🐟 Milí Milovníci Omega-3, při objednávce nad 1 300 Kč na Vás čeká doprava zdarma! 🎁Zavřít
Zavřít vyhledávač
Pečený filet z lososa s pečenou zeleninou a bylinkami na talíři – zdravé jídlo bohaté na omega-3.

Jednoduchý pečený losos se zeleninou

Vytisknout recept
Pečený filet z lososa s pečenou zeleninou a bylinkami na talíři – zdravé jídlo bohaté na omega-3. Tisk

Jednoduchý pečený losos se zeleninou

Typ pokrmu:Losos / Typ pokrmu: / Úroveň obtížnosti:
Ikona příborů Porce 1
Ikona hodin Doba přípravy

Ingredience

Kroky

  1. 1.
    Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. 2.
    Na plech rozložte nakrájenou zeleninu, pokapejte olivovým olejem a ochuťte solí, pepřem, případně bylinkami.
  3. 3.
    Promíchejte. Následně pečte 15 minut, poté přidejte filet lososa na plech.
  4. 4.
    Poté vraťte zpět do trouby a pečte dalších 15–20 minut, dokud losos není propečený a zelenina měkká.
  5. 5.
    Podávejte teplé. Dochuťte solí, pepřem a bylinkami.
  6. 6.
    Lze podávat například s opečenými bramborami.
Pečený filet z lososa s pečenou zeleninou a bylinkami na talíři – zdravé jídlo bohaté na omega-3.

Jednoduchý pečený losos se zeleninou

Typ pokrmu:Losos / Typ pokrmu: / Úroveň obtížnosti:
Porce 1
Doba přípravy

Ingredience

  • 1 filet z lososa
  • 1 mrkev (nakrájené na kolečka)
  • 1/2 žluté papriky (nakrájená na kostičky)
  • 1/2 lilku (nakrájený na kolečka)
  • 1/2 červené cibule (nakrájená na měsíčky)
  • 1 lžíce olivového oleje
  • Sůl, pepř, čerstvé bylinky (např. rozmarýn nebo tymián)

Kroky

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Na plech rozložte nakrájenou zeleninu, pokapejte olivovým olejem a ochuťte solí, pepřem, případně bylinkami.
  3. Promíchejte. Následně pečte 15 minut, poté přidejte filet lososa na plech.
  4. Poté vraťte zpět do trouby a pečte dalších 15–20 minut, dokud losos není propečený a zelenina měkká.
  5. Podávejte teplé. Dochuťte solí, pepřem a bylinkami.
  6. Lze podávat například s opečenými bramborami.