Gurmánský salát s kozím sýrem, avokádem, ořechy a brusinkami
Gurmánský salát s kozím sýrem, avokádem, ořechy a brusinkami
Typ pokrmu:Avokádo
/
Typ pokrmu:
/
Úroveň obtížnosti:
Porce
1
Doba přípravy
Ingredience
Kroky
-
1.Do mísy dejte špenát a přidejte plátky avokáda a čerstvé jahody.
-
2.Posypte rozdroleným sýrem a nasekanými vlašskými ořechy.
-
3.Připravte si zálivku smícháním oleje, balzamikového octa, soli, pepře a případně trochy medu.
-
4.Přelijte salát zálivkou a jemně promíchejte.
Gurmánský salát s kozím sýrem, avokádem, ořechy a brusinkami
Typ pokrmu:Avokádo
/
Typ pokrmu:
/
Úroveň obtížnosti:
Porce
1
Doba přípravy
Ingredience
- 1 hrst čerstvého baby špenátu nebo mixu listových salátů (cca 40 g)
- 1/2 zralého avokáda (nakrájeného na plátky)
- 4–5 čerstvých jahod (půlených)
- 40 g kozího sýra nebo fety (nadrobeného)
- 1 lžíce vlašských ořechů (nahrubo nasekaných, lehce opražených)
- 1 lžička olivového oleje nebo omega-3 oleje z mořských řas
- 1 lžička balzamikového octa
- 1/2 lžičky medu (volitelně pro sladší chuť)
- špetka soli a pepře
Kroky
-
Do mísy dejte špenát a přidejte plátky avokáda a čerstvé jahody.
-
Posypte rozdroleným sýrem a nasekanými vlašskými ořechy.
-
Připravte si zálivku smícháním oleje, balzamikového octa, soli, pepře a případně trochy medu.
-
Přelijte salát zálivkou a jemně promíchejte.
